Малоподвижный образ жизни способствует образованию триггерных точек в мышцах спины, что чревато искривлением позвоночника. Классический массаж спины помогает улучшить лимфоток и оказать благоприятное воздействие на нервную систему. Сначала массажист растирает мышцы и растягивает кожу, чтобы "проложить" путь к лежащей глубже мускулатуре, отвечающей за поддержание позвоночного столба. И уже здесь он использует целенаправленные приёмы: разминания, "сверления" и т.д. Мастер прорабатывает все зоны вдоль линии позвоночника: от крестца, грудного отдела до шеи и плеч. В конце все воздействия нацелены на успокаивание мышц.