Малоподвижный образ жизни способствует образованию триггерных точек в мышцах спины, что грозит искривлением позвоночника. Классический массаж спины помогает улучшить лимфоток и благоприятно воздействовать на нервную систему. На первом этапе специалист растирает мышцы и растягивает кожу, чтобы упростить себе доступ к глубокой мускулатуре, служащей поддержкой позвоночному столбу. И уже здесь он подключает точечные приёмы: похлопывания, "сверления" и прочие. Массажист прорабатывает все зоны вдоль линии позвоночника: от крестца, грудного отдела до шеи и плеч. В конце все воздействия нацелены на компенсацию тонизирующих движений.